杨蛟笑问：
“母后，这些年每回我与母妃赌气，可都是往长秋宫跑，你难不成都忘了？”
宣皇后温和笑道：
“予看你是没能说通你母妃，就把主意打到予身上。”
杨蛟笑盈盈的开口：
“怎么会呢，我想要出宫，哪里需要这么麻烦，练武多年，早就琢磨出一门轻身之法，轻而易举的就能偷偷跑出皇城，还保证绝对不会让人发现。”
宣皇后连忙开口：
“伱可不要鲁莽行事，万一被驻守皇城内外的士卒，当成行刺的歹人，必然会伤及你的性命。”
“其实，你母妃不让你出皇城，除了是觉得你齿龄尚小，更是天下虽已经初定，但依旧有还未平定的叛逆，担忧你出了皇城，会出什么意外。”
杨蛟点头：
“我明白母妃的苦心，现在不过就是说说罢了。”
“今日来找母后，可不是为了出宫，近些日子，我有所得，悟出一门养身延寿的拳法，特地来教你。”
“要知道整日憋在深宫大院，最容易憋出心疾。”
“世间如此美好，怎能光顾着一些小情小爱，愁眉不展可是最伤身的。”
他看向随伺的一个老妇，这是统管长秋宫的内官：
“翟媪，快给母后换一身轻便的衣裳。”
翟媪急忙相劝：
“这四殿下，皇后本就体弱，可练不了你那些粗暴的拳法武功。”
杨蛟轻笑：
“我怎会害母后，这门拳法最是柔顺，最讲柔和，缓慢，轻灵之道，是养生延寿上佳法门。”
宣皇后起身失笑：
“你父皇说的没错，你就是一个竖子，以前还好，就喜欢练武折腾自己，现在倒好，开始打了其他人的主意。”
“你怎么不喊你母妃练这个养生延寿的拳法。”
杨蛟双手一摊：
“我倒是想教她来着，然而每逢我去永安宫，就见她跟父皇蜜里调油，我自然很是知趣的离开。”
他看出宣皇后眼中的黯然神伤，话音一转：
“母后，我这门拳法练到登堂入室后，不仅能够强身健体，养生延寿，更有复返青春之效。”
“就算是容貌重回双十年华也不是不可能，倘若练得再精深一些，青春永驻更是不在话下。”
杨蛟一本正经的道：
“你若是练成了这门功法，我想父皇今后去永乐宫的次数，一定会越来越少。”
宣皇后听他越说越离谱，满是无奈的开口：
“好了好了，不用说了，予练你这门拳法就是。”
不多时，她换了一身轻便衣袍，和杨蛟来到一处庭院内。
“母后，这套拳法名为《太极拳》，共分二十四式，我先打一遍。”
杨蛟缓缓打拳的同时，还不停的念叨：
“第一式，起势，向左开步，两手平提，曲膝下按，第二式，左右野马分鬃，丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚”
宣皇后看着这般轻松柔和，圆活自然的拳法，心中松了一口气。
等杨蛟拳势徐徐展开，庭院的落叶枯枝无风自起，他的周身好似出现了一股绵绵不绝的劲力，将偌大庭院的枯枝落叶引动。
渐渐地，不仅是宣皇后和翟媪，诸多婢女无比惊奇的发现，杨蛟双脚不知何时已经离地。
只见他一身素白衣袍，风姿绝世出尘，犹如飘然若仙的降世神人。
宣皇后见到如此架势，不由地对杨蛟先前说的诸多话，开始半信半疑起来。
忽然，杨蛟收势，反掌下按，立正还原之时，庭院之中纤尘不染，所有的枯枝落叶已然化作飞灰。
场上的人皆是不通武艺之辈，自然看不透拳中堪称暴虐的拳劲。
并且，这套《太极拳》看似是武道之法，实则是修仙炼气的法门，乃是动功，在慢悠悠的打拳之中，不断吞吐天地灵气，蕴养强健体魄。