毕竟急于获得力量的并不是他，而是这两个宇智波。
随着鸣人的一声令下，两人开始了越野跑。
沉重的外骨骼压得两人几乎喘不过气来。
别说跑步了，他们感觉自己站在原地呼吸都十分困难。
但这反而激发了两人内心深处的坚持和毅力。
尤其是佐助。
每每他感到自己坚持不住想要放弃时，眼前就会浮现出父母和兄长的面容，而后就会有力量从骨髓深处被压榨出来。
“注意你们的呼吸节奏！注意！”
鸣人注意到，两个人的呼吸急促了起来，节奏完全混乱了，然后拍着巴掌告诉他们正确的节奏。
“尤其是你，佐助！注意跟着外骨骼的提示，运转你的查克拉！这也是有关查克拉控制的训练！”
在鸣人的指导下，佐助开始学习如何通过外骨骼负重的提示，来控制自己的查克拉。
这不仅仅是技巧的训练，更是对内心平静和专注力的锻炼。
他必须像一个成熟的战士一样，无论外界环境如何变化，都能保持内心的稳定和冷静。
佐助好不容易找到了适合自己的节奏，但下一秒出了岔子。
“青春！”
“努力！”
“热血！”
“激情！”
“燃烧吧！”
“我们的毅力！”
“我们今天的目标是什么？小李！”
“绕木叶跑两百圈！”
“如果做不到，要怎么样？！”
“俯卧撑一千五百个！”
“很好！我们继续！青春！”
“努力！”
……
一大一小两个留着西瓜头发型，和超粗眉毛的人，此时跑着步子、一唱一和大声喊着号子，经过三人一起训练的场所。
他们喊得号子让佐助分了心，佐助的节奏顿时乱了。
鸣人赶紧调整节奏，帮佐助重新恢复呼吸节奏。
那个小西瓜皮看到了正在跑步的三人，指着这边大声喊道：
“阿凯老师！是低年级的佐助君和鸣人君！他们是一年级的第一和第二！旁边还有一位我不认识的女生！”
大西瓜皮的目光转了过来，也看到了两人。
他注意到了两人身上的负重外骨骼，也看到了两人呼吸困难，汗流浃背的样子，立刻猜出了外骨骼的作用。
大西瓜皮顿时两眼放光。
他又看到了在一旁跟跑的鸣人，注意到了鸣人拍掌的节奏，顿时明白了鸣人就是两人的教练。
“少年！”
大西瓜皮大喊一声，叫住了鸣人：“他们两人用的负重，是你提供的吗？你在哪里定做的，能告诉我吗？我也想订两副！”
鸣人注意到，虽然在和自己说话，但两个西瓜皮的脚步完全没有停止，反而在以一种近乎自虐的方式做高抬腿。
如果常人以他们的姿势做高抬腿，恐怕做不了几个，就会全身肌肉横纹溶解吧？
鸣人两人的运动方式看得入神，一时没有想起回答两人的问题。
大西瓜皮以为鸣人有什么顾虑，于是一竖大拇指，牙齿上放出闪光弹一般明亮的光芒：
“如果是钱的问题请不要顾虑！我阿凯虽然不是什么有钱人，但买两具训练器材的钱还是有的！” </div>
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