唐-尼尔森把自己对比赛的见解，对快攻的经验，全都说给赵乐听了。关键是有刚才的比赛作为样本，他在解释起来的时候，往往能够说的更加的通透明了。
赵乐点点头，他感谢唐-尼尔森说的这些。
现场没有酒，饮料都喝完了。赵乐干脆抓起一个鸡块沾了点番茄酱，道：“用鸡块代酒，干杯。”
唐-尼尔森跟赵乐碰了碰，道：“好的，用鸡块代酒。祝你们，今年能够成功问鼎。”
唐-尼尔森最后跟赵乐说的话是，“夺冠，要趁早啊！”
年轻的时候，不要觉得还有大把的机会可以挥霍。每一次机会，都必须牢牢抓住。
唐-尼尔森终身无冠，他对“夺冠要趁早”，有很深刻的理解。
赵乐走了，他们不仅带走了一些唐-尼尔森对比赛的思想，他还带走了唐-尼尔森对比赛的一些思考。
赵乐在返程的大巴上对队友说道：“我们接下来最重要的事情，是保证健康。”
“凯尔特人现在的夺冠赔率，已经下降到第六了。这全都是因为凯文-加内特受伤。”
“我们的目标是夺冠，我们必须要在比赛里，保证健康。”
“我们在比赛里不要硬挺。如果感觉到累了，感觉到肌肉的不适，立即提出来。”
赵乐先转述的，是唐-尼尔森关于健康备战的部分。有些话，看起来是废话，但是要说。说了，就是有意义的。
唐-尼尔森说，一个好的球队领袖，需要对队友的思想进行照顾。在季后赛开始前，他就要给队友灌输正确的思想和理念。
这种操心，是值得的。因为回馈他的，很可能就是冠军。
赵乐的话多，他甚至经常在飞机上给队友说书，所以唐-尼尔森认为，赵乐是适合这么操作的。
不得不说，唐-尼尔森对赵乐的了解，是全方位的。他就连赵乐在飞客场的途中嘴碎这一特点，都是知道的。
赵乐这方面的细节，记者报导的也不算多。毕竟，对赵乐其他方面的新闻来说，在飞客场的时候嘴碎，并不是一个吸引人的话题。
赵乐说了一刻钟左右就不说了，现在已经很晚了。明天他们还有背靠背的比赛要打，要让大家好好休息。赵乐在车上逼逼这一刻钟，也是有特别实在的好处的。比如说，他的队友们很快就安静下来了。
NBA球员比赛后很容易失眠，因为他们比赛是很兴奋，想要安静下来没那么容易。有的球员会趁着兴奋的时候去喝酒，有的在喝完酒以后，还要去做些活动散酒。
赵乐等于给他的队友们，讲了点睡前故事。
大巴开的不快，因为对快船队来说，最好的节奏是让球员有一个以上的睡眠周期时，抵达洛杉矶。
快船的训练师当中，有专门的睡眠管理师。
睡眠管理师的作用，就是为球员管理睡眠。
快船队用的睡眠理论，是1.5小时睡眠以及固定时间起床的理论。
睡眠的总时间，应该是1.5小时的倍数。然后在一个固定的时间醒来。所以快船从奥克兰回洛杉矶，乘坐的是大巴。大巴开的慢，而且比较适合睡觉。大巴被改造过，很宽敞。
返回洛杉矶，大家休息的还算好。
赵乐不准备回家继续睡第二觉了，他直接去了训练馆训练。中午他会在训练馆补觉。
赵乐来时，科比-布莱恩特已经到了。
科比-布莱恩特也经常在白天补觉，他选择这种奇怪的作息时间，是为了能够有时间陪女儿。
深知缺少父亲陪伴的童年，有多么痛苦的科比-布莱恩特，不想让自己的孩子重蹈覆辙。
科比-布莱恩特见赵乐来了，他也有点意外。昨天晚上，快船是有比赛的。比赛日之后，赵乐还来这么早，勤奋的让人有点孩怕。
科比-布莱恩特在想，赵乐为什么不睡觉。赵乐心里也在吐槽，科比-布莱恩特是真生物钟混乱。