也顺便的将自己的知识回忆了一遍，然后写生命归还的特性。
爷爷的训练步骤是最好的，由内到外。
但对于娜美来说，她可以先学习一下纸绘，纸绘对于她而言会很简单。
她的皮肤天生就有着感知气流的敏锐力，只需要修行身体上的控制，完成卸力，便能轻松搞定纸绘，进而获得见闻色的力量，也不是没有可能。
诺琪高因为做饭的缘故，腕力和体力有着极大提升，至于乌塔……嗯，慢慢来吧。
还有薇薇……不知道古伊娜现在怎么样了，多强了呢？
作为被改变了命运的天才少女，到底能成长到哪一步呢？
路飞充满好奇。
还有达斯琪，一定要让这两个女人见一面！
路飞写写画画，为少女们定制专属的训练课程。
写完了少女们的规划后，路飞再度将目光看向生命归还，这项神技多是用于恰饭，然后分配能量，迅速恢复身体伤势等情况。
但是……还有更很完美的开发方案吧。
这种不可思议的，能让大脑完全控制身体的究极奥义。
吃饭的时候，路飞将身体喂的饱饱的，然后施展生命归还，将能量全部分配完毕，感受着肚子由鼓鼓的状态，重新变得平坦。
“好厉害！对学习六式稍微有点动力了！”
乌塔震惊的摸着路飞的腹肌，然后摸摸自己的。
因为吃饱了，那里变得光滑了一点，有了一点弧度。
她呜的哀鸣一声:“为什么女孩子吃饱饭，肚子会变得这么明显！”
“很可爱的样子嘛，乌塔不要有身材焦虑。”路飞戳了戳她的小肚子，发出嘻嘻的笑声。
女孩子娇嗔着翻了一个白眼。
“说起来……我应该可以利用生命归还进行长高吧？”
路飞思考起来。
他看着自己的肚子，想着能量分配的结果。
生命归还能迅速的调节身体，使得伤势恢复、体能恢复、身体变成究极完美的“战斗状态”。
那么，改善身体也应该是可以的，是能力的范围之中。
自从上次给乌塔测量身高之后，路飞便发觉自己生长缓慢。
他在三年内，仅仅是增长了个位数的身体高度，也就是身高的个位数，从1加到4这种程度的变化。
对于海贼世界的人来说应该没什么奇怪的，但是路飞一开始就注重自己的身高，所以会在意这一点。
“生命归还……”
路飞感受着身体的变化，认真的修行着这份特殊能力。
就像刚刚获得武装色和霸王色超能力那样，路飞对生命归还，投入了前所未有的热情，由衷的热爱这些不可思议的超级力量。
“公式的变化已经在这里了，快点想想，这些公式能怎么运用，怎么应变，光是学会老师课堂上讲的内容是不够的，是不能完成最优的……”
路飞揉着脑袋，时不时在本子上写写画画，做着推算。
“还需要反复的找类型题，反复的计算，即便是同种公式的变换，都足以制造出上千不同难度的课题……”
“诺琪高，我饿了，还有吃的吗？”
腹鸣音打断了路飞的思考，他高声问向诺琪高。
“来了，芭菲和巨无霸汉堡肉！”
少女从厨房里捣鼓一会儿。
“很香！”路飞赞叹。
“哼哼，我可是以厨力拿到一等兵的女人，不要小瞧我！”诺琪高得意的向路飞说。
然后享受了美味，又启动生命归还分配能量。
研究……
“诺琪高，我饿了！”
“来了！”
……
“诺琪高，我饿了！”
路飞重复着这样的过程，直到诺琪高终于忍受不住了。
“路飞，你最近吃的太多了，一天五顿饭！”诺琪高诶的一声，双手叉腰看着路飞的肚子。
“不要天天用那种奇怪的力量消耗食物啊！”
诺琪高大声说。
“我们还有半个月的时间才能到阿拉巴斯坦，食材都要见底了！”
“喔噢，我会注意的。”路飞尴尬的点头。
“一下子思考的太过深入了。”
“真是的，这是兵粮丸，特地做出来满足你的，但是，只有这一个了，我不会再给你做额外的份量！”诺琪高说。