不到十分钟，就听到湖泊那方发来的愤怒嚎叫：“这是什么无聊的垃圾训练！”
神代蓝淡笑摇头。
要让野兽沉下心来，果然是个巨大的工程。
........
翌日。
“咕隆，我们不会真的要戴这负重吧。”神尾明一脸苦相地举起两个护腕。
他本以为昨日神代蓝所说的只是开玩笑，却没想到第二天就实行了。
他的体力本来就不太行，打个全场都比较累。
要是再戴上个负重，一场比赛都无法完成。
“神尾，你确实要训练下体力了，打完一场比赛都费劲。”石田铁直接拿起护腕朝着手上戴去，一边戴还一边说道。
“不过是个护腕，体力锻炼下总没有问题，不过呢......像我这种技术型也需要负重吗？会不会太严苛了？不过部长既然做出这样的决定一定有他的想法吧，我就听他的吧。如果负重可以帮助我领悟那个球技，那其实.......”伊武深司一边待着护腕，一边发起了牢骚。
“咦，这是什么？我有自己的球拍啊。”一边的石田铁戴好护腕，有些懵逼地看着训练师递来的黑色球拍。
“怎么那么重？！”入手那一刻，他明显感觉手臂一沉，连带着身子都踉跄了一下，深吸口气才稳住。
随后惊恐地看向训练师：“你不会让我带着这个训练吧？”
他的语气虽然是询问，但更多还是恳求。
希望训练师只是开个不太好笑的玩笑。
“很遗憾的告诉你，你猜对了。”训练师面无表情地扶了扶眼镜：“你放心，刚开始你只需要进行简单地挥拍，也就那么几百下吧？如果你的肌肉锻炼效率超过要求的话，才可以挥拍一千......几千下。”
“你个四眼田鸡，给我过来，我绝对不打死你！”石田铁发出哀嚎。
“呵呵，看来你的体质比我想的还要好，还有精力骂人，那就增加点训练量吧。”训练师面无表情地掏出笔写写画画。
“对不起，我错了！”
听着石田铁的哀嚎，其他正选都忍不住咽了口唾沫。
这些天下来，他们和训练师的关系都处的不错，也敢开一些玩笑。
只是训练师有些太“负责”了，一点情面都不给，直接上强度。
“嘁，为什么我的负重才那么一点，我要双倍。”有些流里流气的声音打破了当前的氛围，所有人看去，便看到亚久津提起护腕，不爽地跟专属训练师抗议。
“喂，你也太小看我亚久津了，给我上双倍的。”
训练师面带微笑，只是眼睛微微眯起，笑容逐渐变得诡异。
“既然这位同学这么有觉悟，那么......”他从背包拿出脚腕负重，还给手护腕加上一片负重。
“这就是你的负重了，亚久津同学。”
“神代老板还跟我说你是个刺头，肯定要加负重，我那时候还不相信，怎么会有人那么爱被虐，想不到你刷新了我的认知。”
训练师将负重递到亚久津面前，示意其穿上。
“嘁！”亚久津不爽地戴上。
“我的训练计划也要加倍，我会用最短的时间超过所有人。”