“阳阳、小瑞，跑步的时候将双手前后甩动起来，保持在一个平衡。同时要匀速慢跑，频率同样保持在一个度。调整呼吸节奏，不要乱呼乱吸，让你们的呼吸跟上你们的跑步节奏。”
“听明白了就点点头，不要说话，这也是跑步需要注意的一点，开口精气散，多说话也是在浪费你们的体力。”
马红俊说的这些都极为通俗浅显易懂的话，林阳和赵瑞也极为聪慧，听到他们老师所言，乖巧的点点头，不再如脱缰的野马一般乱蹿，开始调整各自的身体动作、跑步节奏和呼吸频率。
马红俊和宁荣荣骑的并不快，将车的速度保持在林阳和赵瑞跑步的一个频率，同时他的灵识也一直处于外放状态，笼罩着林阳和赵瑞两人，时刻留意着他们的状况。
车轮滚滚向前，两小只脚步紧紧跟随，中途马红俊又连续给两人调整了几次，看到他们真正领会了跑步的要领，马红俊才放下心来，开始给几人解释林阳的怪异武魂，还有赵瑞的火麒麟武魂。
赵瑞的火麒麟武魂，从不是龙首，只是狮子头就可以看出来，他的武魂还不是纯正的火麒麟，不过就算不是纯正的火麒麟，但也是极为强大的兽武魂了。
林阳的武魂则让水冰儿、奥斯卡和宁荣荣三人彻底懵逼，竟然还有如此奇怪的武魂？武魂就是魂力？魂力就是武魂？
听完马红俊对林阳武魂的介绍，水冰儿敏锐的发觉了问题，问道“小俊，如果按你这样说，阳阳的武魂和魂力一体，那等他修炼到十级、二十级，是不是就意味着他的武魂先天魂力就是十级、二十级？”
马红俊笑了笑，解释说道，“不是，阳阳的先天魂力并不低，只是板砖和瓦刀这两个武魂相冲突，觉醒时相互凐灭，导致他经脉萎缩，魂力消散，才变成了只剩半丝魂力，也让这半丝魂力成了他的武魂。但并非他今后修炼来的魂力就是先天魂力，实际上他的先天魂力，就是板砖和瓦刀相互凐灭前，他所拥有的魂力。”
“等以后随着阳阳的经脉恢复，魂力强大起来，修复弥补了自身的缺陷，他的武魂是半丝魂力这个缺陷也就解决了。但他的先天魂力还是原先我说的那么高，只是武魂比较特殊而已，并非他以后修炼来的魂力就是先天魂力。”
水冰儿三人若有所思的点了点头，旁边跟着自行车跑步前进的林阳和赵瑞，也在竖起耳朵，认真听着马红俊的讲述。
奥斯卡问道，“小俊，那阳阳原先的先天魂力是多高？”
马红俊微微一笑，“和你武魂觉醒时一样！”
说完也不再理会一脸惊愕的水冰儿三人，以及一头雾水的林阳和赵瑞。
两小儿疑惑丛生，和他们太乙师伯武魂觉醒时一样，那是多高？
只是他们老师说了，跑步时不要说话，所以两小子也只能在心里憋着。
不过聪明的他们虽然猜不到具体是多少，但看他们师娘、师伯和师叔惊愕的表情，就能猜到肯定不低，而这对于林阳来说，没有比这更好的消息了。
无尽的昏迷过后，时宇猛地从床上起身。
他大口的呼吸起新鲜的空气，胸口一颤一颤。
迷茫、不解，各种情绪涌上心头。
这是哪？
随后，时宇下意识观察四周，然后更茫然了。
一个单人宿舍？
就算他成功得到救援，现在也应该在病房才对。
还有自己的身体……怎么会一点伤也没有。
带着疑惑，时宇的视线快速从房间扫过，最终目光停留在了床头的一面镜子上。
镜子照出他现在的模样，大约十七八岁的年龄，外貌很帅。
可问题是，这不是他！ 之前的自己，是一位二十多岁气宇不凡的帅气青年，工作有段时间了。
而现在，这相貌怎么看都只是高中生的年纪……
这个变化，让时宇发愣很久。
千万别告诉他，手术很成功……
身体、面貌都变了，这根本不是手术不手术的问题了，而是仙术。
他竟完全变成了另外一个人！
难道……是自己穿越了？
除了床头那摆放位置明显风水不好的镜子，时宇还在旁边发现了三本书。
时宇拿起一看，书名瞬间让他沉默。
《新手饲养员必备育兽手册》
《宠兽产后的护理》
《异种族兽耳娘评鉴指南》
时宇：？？？
前两本书的名字还算正常，最后一本你是怎么回事？
“咳。”
时宇目光一肃，伸出手来，不过很快手臂一僵。
就在他想翻开第三本书，看看这究竟是个什么东西时，他的大脑猛地一阵刺痛，大量的记忆如潮水般涌现。
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